孕妇可以吃银耳吗？(孕妇可以吃银耳红枣汤吗)

吃银耳可以补充胶原蛋白，那么孕妇可以吃银耳吗？
银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。因此，建议您在日常生活中，可以在煮

吃银耳可以补充胶原蛋白，那么孕妇可以吃银耳吗？

银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。因此，建议您在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。

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