多吃蔬菜对乳房健康有帮助吗？

我是一个肉食主义者，平时很少吃素，听说吃素对乳房很好，那我现在多吃蔬菜对乳房健康有帮助吗？
主食和蔬菜要合理搭配才好。假如天天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、

我是一个肉食主义者，平时很少吃素，听说吃素对乳房很好，那我现在多吃蔬菜对乳房健康有帮助吗？

主食和蔬菜要合理搭配才好。假如天天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等对维护乳房的健康很有帮助。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医