咖啡蛋白奶昔的功效有哪些(咖啡蛋白饮有什么效果)
每到下午，我就会准备一杯咖啡蛋白奶昔喝，会有哪些功效？
咖啡蛋白奶昔会有减肥提神的功效。办法是在奶昔中加入美国乳清蛋白和咖啡。美国乳清蛋白含有很多支链氨基酸，而支链氨基
本文最后更新时间： 2023-03-25 05:27:41
每到下午，我就会准备一杯咖啡蛋白奶昔喝，会有哪些功效？
咖啡蛋白奶昔会有减肥提神的功效。办法是在奶昔中加入美国乳清蛋白和咖啡。美国乳清蛋白含有很多支链氨基酸，而支链氨基酸-亮氨酸最大的作用是帮助肌肉生长，使体重增加，避免脂肪增加。加入咖啡的目的也一样，可以提神，增加减肥效果。
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