苦瓜有什么养生作用？(苦瓜有什么功用)

我老婆经常做苦瓜炒鸡蛋给我吃，听她说年纪大了就要吃这个养生，苦瓜有什么功效呢？
吃苦瓜能够预防三高疾病，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。另外，苦瓜的

我老婆经常做苦瓜炒鸡蛋给我吃，听她说年纪大了就要吃这个养生，苦瓜有什么功效呢？

吃苦瓜能够预防三高疾病，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。另外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

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