常吃秋葵会有好处吗(常吃秋葵有什么坏处)

在平时我经常会买秋葵做菜,多吃的话会有好处吗?
秋葵是营养非常丰富的一种蔬菜,其中富含维生素C,常食秋葵可帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。降低血压,预防大肠癌。

本文最后更新时间:  2023-03-05 23:24:30

在平时我经常会买秋葵做菜,多吃的话会有好处吗?

秋葵是营养非常丰富的一种蔬菜,其中富含维生素C,常食秋葵可帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。降低血压,预防大肠癌。

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