雪梨南杏瘦肉汤是减肥餐吗(南杏北杏雪梨瘦肉汤窍门)
由于现在在努力减肥，我就觉得有必要准备减肥餐吃，雪梨南杏瘦肉汤可以作为减肥餐吗？
雪梨南杏瘦肉汤是减肥餐，有减肥去脂和健脾清心的功效，做法：将所有食材都用水稍稍用水冲洗干净；
本文最后更新时间： 2023-03-17 17:55:54
由于现在在努力减肥，我就觉得有必要准备减肥餐吃，雪梨南杏瘦肉汤可以作为减肥餐吗？
雪梨南杏瘦肉汤是减肥餐，有减肥去脂和健脾清心的功效，做法：将所有食材都用水稍稍用水冲洗干净；把雪梨的芯去掉然后切成块状；往锅里加入清水并煮沸，把瘦肉放到沸水里稍煮一下后再捞起，这样可以把不干净的血水去除，然后切成块状；将一锅水烧开，等到水沸腾后把全部食材放到里面，先用猛火沸煮20分钟，接着改用中火或者文火慢熬两个小时就可以了，喝的时候随个人口味加入盐调味。
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