五谷杂粮蒸小排适合什么人吃？
我看电视上说，五谷杂粮蒸小排是一道很健康的菜，这道菜适合哪些人吃呢？
这道菜营养非常丰富，五谷杂粮蒸小排，以小米、豆类、芝麻裹满鲜嫩多汁的猪排骨，上锅蒸制，制作中少油少盐。粗
本文最后更新时间： 2023-03-20 06:15:12
我看电视上说，五谷杂粮蒸小排是一道很健康的菜，这道菜适合哪些人吃呢？
这道菜营养非常丰富，五谷杂粮蒸小排，以小米、豆类、芝麻裹满鲜嫩多汁的猪排骨，上锅蒸制，制作中少油少盐。粗粮中丰富的膳食纤维和B族维生素不仅能增加饱腹感，减少肉的摄入，还能帮助消化，适合老人、小孩以及“三高”人群。
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