苹果西红柿汤有减肥作用吗(苹果西红柿一起煮可以减肥吗)

我知道蔬果的减肥效果好，所以这段时间没少吃苹果西红柿汤，不过真的会有减肥作用吗？
苹果西红柿汤有减肥作用。做法：准备1个苹果、2个西红柿、半颗洋葱和半根胡萝卜，分别洗净后切

我知道蔬果的减肥效果好，所以这段时间没少吃苹果西红柿汤，不过真的会有减肥作用吗？

苹果西红柿汤有减肥作用。做法：准备1个苹果、2个西红柿、半颗洋葱和半根胡萝卜，分别洗净后切小块放入锅中熬煮，把所有食材都煮到完全松软即可出锅。喜欢咸味的可以稍微加点盐，直接饮用当然效果更佳。在喝汤的时候也要吃一些汤里的食材，这样更利于饱腹和营养吸收，每天饭前半小时喝一碗，坚持一周减掉5斤非常轻松。

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