为什么早上不能空腹喝奶？(为什么早上不能空腹喝牛奶?)
我早上有时候懒得吃饭，会只喝牛奶就去上班，但老婆说不可以这样，这是为什么呢？
空腹喝牛奶容易伤害肠胃，而且会影响上午的工作效率。因为牛奶有催眠镇静作用，如果在早上空腹饮用的
本文最后更新时间： 2023-03-04 12:17:37
我早上有时候懒得吃饭，会只喝牛奶就去上班，但老婆说不可以这样，这是为什么呢？
空腹喝牛奶容易伤害肠胃，而且会影响上午的工作效率。因为牛奶有催眠镇静作用，如果在早上空腹饮用的话就会导致我们出现昏昏欲睡的感觉，这对工作以及学习是非常不利的。
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