芋头燕麦粥适合作为早餐吗(芋头燕麦粥的功效)
之前我不怎么吃早餐，觉得不太健康，现在打算好好安排一下，像芋头燕麦粥适合当作早餐吃吗？
芋头燕麦粥适合当作早餐，有健脾养胃的作用。做法：将芋头削皮，切成块状。燕麦米洗干净，放入
本文最后更新时间： 2023-03-26 22:36:15
之前我不怎么吃早餐，觉得不太健康，现在打算好好安排一下，像芋头燕麦粥适合当作早餐吃吗？
芋头燕麦粥适合当作早餐，有健脾养胃的作用。做法：将芋头削皮，切成块状。燕麦米洗干净，放入锅里，加入清水和芋头快一起煮。用大火煮沸，然后转为小火煮熟。最后用蜂蜜调味即可。
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