香菇瘦肉的做法是怎样的?(香菇瘦肉怎么做菜)

因为正在减肥,所以不敢吃太多的油脂,听说香菇瘦肉是蒸熟的,我想吃一些这样的菜,这道菜的具体做法是怎样的呢?
香菇瘦肉脂肪含量并不太高,所以常吃也可以帮助减肥,而且香菇还有防癌

本文最后更新时间:  2023-03-27 05:23:02

因为正在减肥,所以不敢吃太多的油脂,听说香菇瘦肉是蒸熟的,我想吃一些这样的菜,这道菜的具体做法是怎样的呢?

香菇瘦肉脂肪含量并不太高,所以常吃也可以帮助减肥,而且香菇还有防癌抗癌的作用。材料:鸡蛋1个,瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。做法:①将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。②猪瘦肉切成薄片,加少许盐、料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片。③将猪瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的鸡蛋汁。④用电饭锅蒸熟,即可食用。

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