减肥要怎样吃西洋菜(减肥西洋菜可以吃吗)
昨天和朋友聊天，听他说吃西洋菜能减肥，我今天就去买了些，怎样吃减肥效果好？
西洋菜含维生素C，也含大量的硒元素，起到防癌的作用。但最肥美的是从初冬到春末。西洋菜常见的吃法，就是
本文最后更新时间： 2023-03-18 23:10:35
昨天和朋友聊天，听他说吃西洋菜能减肥，我今天就去买了些，怎样吃减肥效果好？
西洋菜含维生素C，也含大量的硒元素，起到防癌的作用。但最肥美的是从初冬到春末。西洋菜常见的吃法，就是和猪瘦肉、鸭肾、生鱼等一起来煲汤，将西洋菜煲成深，然后连菜带汤一起吃。
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