只吃大米可以减肥吗(只吃大米会胖吗)

听说吃大米可以减肥,我就想采用这种方法,那我是不是只能吃大米呢?
只吃大米并不利于健康,大米减肥法并不是说只能吃大米,大米只是这个减肥食谱中30种食物中的一种而已,其它食物还

本文最后更新时间:  2023-03-09 20:58:29

听说吃大米可以减肥,我就想采用这种方法,那我是不是只能吃大米呢?

只吃大米并不利于健康,大米减肥法并不是说只能吃大米,大米只是这个减肥食谱中30种食物中的一种而已,其它食物还包括大豆、水果、蔬菜、全麦食品、脱脂奶制品和瘦肉蛋白等等。

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