油麦菜多吃好吗？(油麦菜多吃好不好)
最近很喜欢吃油麦菜，一买一大把，这蔬菜多吃会不会对身体造成影响？
油麦菜有助于帮助减肥，美容养颜，适合多吃。油麦菜所含的膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:12:12
最近很喜欢吃油麦菜，一买一大把，这蔬菜多吃会不会对身体造成影响？
油麦菜有助于帮助减肥，美容养颜，适合多吃。油麦菜所含的膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜，可以选择凉拌或是清炒的方法食用。
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