排毒效果比较好的食物有吗？(排毒的食物有哪些蔬菜)
最近爱吃垃圾食品，炸鸡、烧烤、火锅，爱不释手，但感觉身上堆了很多垃圾，肚子胀，哪些食物排毒功效强？
苹果对排身体中的废物有一定的帮助。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体
本文最后更新时间： 2023-03-07 02:58:41
最近爱吃垃圾食品，炸鸡、烧烤、火锅，爱不释手，但感觉身上堆了很多垃圾，肚子胀，哪些食物排毒功效强？
苹果对排身体中的废物有一定的帮助。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
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