用中药减肥时饮食上要注意什么?

我现在在用中药煮水喝减肥,在采取这种减肥方法的时候,饮食上需要注意些什么呢?
中药减肥安全,无副作用,不过在服用此剂时,必须少吃甜食,油炸食物及淀粉。另外,睡前四小时要禁食,等到

本文最后更新时间:  2023-03-24 03:49:22

我现在在用中药煮水喝减肥,在采取这种减肥方法的时候,饮食上需要注意些什么呢?

中药减肥安全,无副作用,不过在服用此剂时,必须少吃甜食,油炸食物及淀粉。另外,睡前四小时要禁食,等到降至理想体重后,再合煎决明子和大麦茶,这样才能维持不发胖。

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