常吃大枣对身体有哪些好处？(常吃大枣的好处)
我家院子里有棵枣树，枣成熟以后我经常摘着吃，常吃大枣对身体有哪些好处？
大枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等，可以保护身体不受
本文最后更新时间： 2023-03-15 17:55:11
我家院子里有棵枣树，枣成熟以后我经常摘着吃，常吃大枣对身体有哪些好处？
大枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等，可以保护身体不受自由基伤害。最近也有研究发现，干枣可以改变身体雌激素的代谢，因此可能预防乳癌。
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