我便秘有点严重,想吃些能缓解便秘的食物,吃甜辣酱可以吗? 吃甜辣椒是能很好的缓解便秘,而甜辣椒则富含丰富的维生素C,除此之外,更含有丰富地铁、镁、钾以及钙,对於消除便秘非常有帮
我便秘有点严重,想吃些能缓解便秘的食物,吃甜辣酱可以吗?
吃甜辣椒是能很好的缓解便秘,而甜辣椒则富含丰富的维生素C,除此之外,更含有丰富地铁、镁、钾以及钙,对於消除便秘非常有帮助。
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