女儿刚生完外孙子没多久,脸色特别差,精神也不是很好,需要多补气血,哪些食物多吃补气血效果好? 车厘子的含铁量特别高,位于各种水果之首,是补气血的佳品。常食车厘子可以补充体内对
女儿刚生完外孙子没多久,脸色特别差,精神也不是很好,需要多补气血,哪些食物多吃补气血效果好?
车厘子的含铁量特别高,位于各种水果之首,是补气血的佳品。常食车厘子可以补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可以防治缺铁性贫血,又可以增强体质,健脑益智。
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