孕妇可以多吃一些西瓜吗?(孕妇可以多吃点西瓜吗)

我现在怀孕三个月,吃其它的食物总会有孕吐反应,吃西瓜时没什么孕吐反应,我能多吃一些西瓜吗?
孕妇可以吃西瓜,但是千万不能无节制地吃,一定要适量,每天吃西瓜最多不超过200克。因为

本文最后更新时间:  2023-03-05 10:22:54

我现在怀孕三个月,吃其它的食物总会有孕吐反应,吃西瓜时没什么孕吐反应,我能多吃一些西瓜吗?

孕妇可以吃西瓜,但是千万不能无节制地吃,一定要适量,每天吃西瓜最多不超过200克。因为如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。

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