产后抑郁适合吃哪些食物?(产后抑郁适合吃什么)

老婆自从生完宝宝后就有点抑郁,经常一个人呆着只会哭,或者大吵大闹,哪些食物有助于稳定情绪?
马铃薯中部分所含成分可以稳定情绪,科学家认为马铃薯中的维生素C和维生素A含量都是

本文最后更新时间:  2023-03-25 07:41:41

老婆自从生完宝宝后就有点抑郁,经常一个人呆着只会哭,或者大吵大闹,哪些食物有助于稳定情绪?

马铃薯中部分所含成分可以稳定情绪,科学家认为马铃薯中的维生素C和维生素A含量都是非常高的,而维生素C是一种具有安抚情绪,帮助女性摆脱各种精神困扰的元素之一,

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