杨梅对人体的益处有哪些？(杨梅好处坏处)
最近是杨梅上市的时候，所以我经常买杨梅吃，常吃杨梅对身体有哪些好处呢？
杨梅可以常吃。它能帮助消化，利尿益肾，去暑解闷。具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机
本文最后更新时间： 2023-03-21 01:53:59
最近是杨梅上市的时候，所以我经常买杨梅吃，常吃杨梅对身体有哪些好处呢？
杨梅可以常吃。它能帮助消化，利尿益肾，去暑解闷。具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力的功效。祖国传统中医学对它亦有很高的评价，李时珍在《本草纲目》中说杨梅“可止渴，和五脏，能涤肠胃，除烦愦恶气。
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