吃红色蔬果能防癌吗(吃红色蔬菜有什么好处)
我现在买蔬菜和水果都只买红色的，听说红色的吃了健康，还能防癌，是真的吗？
红色的蔬果经常吃能增强免疫，专家还指出，红色蔬果之所以色红诱人，主要是因为其中含有丰富的番茄红素，尤其
本文最后更新时间： 2023-03-08 10:07:14
我现在买蔬菜和水果都只买红色的，听说红色的吃了健康，还能防癌，是真的吗？
红色的蔬果经常吃能增强免疫，专家还指出，红色蔬果之所以色红诱人，主要是因为其中含有丰富的番茄红素，尤其在成熟的西红柿中含量最高。这是一种强抗氧化剂，能帮助人体延缓衰老、防癌。
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