黑木耳的营养高吗(黑木耳有何营养)
我比较喜欢吃黑木耳，不管是做汤还是做菜，都非常美味，那黑木耳的营养高不高呢？
黑木耳的营养非常高，其中含有的纤维素能促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。它所含的蛋白质、脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-20 01:44:12
我比较喜欢吃黑木耳，不管是做汤还是做菜，都非常美味，那黑木耳的营养高不高呢？
黑木耳的营养非常高，其中含有的纤维素能促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。它所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。
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