卷心菜吃了能抗衰老吗？(卷心菜吃了有什么好处?)

年纪大了后，我脸上的皮肤已经开始长皱纹了，我想吃些抗衰老的食物，吃卷心菜可以吗？
吃卷心菜是可以抗衰老的，因为卷心菜中总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及

年纪大了后，我脸上的皮肤已经开始长皱纹了，我想吃些抗衰老的食物，吃卷心菜可以吗？

吃卷心菜是可以抗衰老的，因为卷心菜中总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老功效。日本科学家认为，卷心菜的防衰老抗氧化的效果与芦笋、菜花一样处于较高的水平。

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