我晚上会坚持吃一两个西红柿,不过我对西红柿的功效不了解,具体有什么呢? 西红柿有减肥去脂的功效,而且含水分高,有强大饱腹作用。据测量,每100克西红柿中含有95克水分,吃后既饱腹又
我晚上会坚持吃一两个西红柿,不过我对西红柿的功效不了解,具体有什么呢?
西红柿有减肥去脂的功效,而且含水分高,有强大饱腹作用。据测量,每100克西红柿中含有95克水分,吃后既饱腹又易排泄,不会增肥。用以代餐就很好。
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