吃山药会发胖吗(减肥期间吃山药会发胖吗)

我很爱吃拔丝山药以及山药片,只是吃山药会不会容易发胖呢?
平时经常吃山药不会容易导致发胖,这是因为山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的

本文最后更新时间:  2023-03-24 02:15:09

我很爱吃拔丝山药以及山药片,只是吃山药会不会容易发胖呢?

平时经常吃山药不会容易导致发胖,这是因为山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

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