土豆煎饼有哪些益处(土豆煎饼 大人小孩都爱吃 一分钟学会)
我每天都要吃一个土豆做成的煎饼，常吃土豆煎饼会有哪些益处呢？
土豆煎饼的益处主要是改善肠胃消化功能，并能减肥瘦身。做法：1、土豆洗净去皮，蒸熟压成泥。2、将鸡蛋打散，加入牛奶
本文最后更新时间： 2023-03-17 17:43:14
我每天都要吃一个土豆做成的煎饼，常吃土豆煎饼会有哪些益处呢？
土豆煎饼的益处主要是改善肠胃消化功能，并能减肥瘦身。做法：1、土豆洗净去皮，蒸熟压成泥。2、将鸡蛋打散，加入牛奶、砂糖、盐、糯米粉（可多加）搅拌均匀。3、将调好的蛋液拌入土豆泥中，倒入保鲜袋中，袋子剪开一个小口。4、平底锅中放入少许油加热，土豆以打圈的方式挤入锅中煎至两面金黄即可。
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