喝西红柿酸奶有助补血吗？(吃西红柿酸奶会排宿便吗)
献血后工作人员告诉我喝西红柿酸奶可以帮助补血，是真的吗？
西红柿酸奶能帮你更好的补血。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，把西
本文最后更新时间： 2023-03-24 00:56:29
献血后工作人员告诉我喝西红柿酸奶可以帮助补血，是真的吗？
西红柿酸奶能帮你更好的补血。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
