哪些食物有助于发汗？(什么食物能发汗)
这几周天气虽然挺热，但我都不怎么出汗，感觉全身闷闷的不舒服，多吃什么可以出汗快？
平时不易出汗者可以多吃葱来刺激汗腺，葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:06:33
这几周天气虽然挺热，但我都不怎么出汗，感觉全身闷闷的不舒服，多吃什么可以出汗快？
平时不易出汗者可以多吃葱来刺激汗腺，葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。
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