吃莴苣能增强肠胃蠕动吗(吃莴苣对胃好吗)

这段时间接二连三的出去应酬，大吃大喝，我的胃都吃坏了，现在肠胃蠕动很慢，经常不消化，吃莴苣能改善吗？
莴苣是一种绿色蔬菜，有通便作用。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利

这段时间接二连三的出去应酬，大吃大喝，我的胃都吃坏了，现在肠胃蠕动很慢，经常不消化，吃莴苣能改善吗？

莴苣是一种绿色蔬菜，有通便作用。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和痔疮。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医