西红柿吃了有什么好处？(西红柿能美白皮肤吗)
我会生吃西红柿，也会煮西红柿蛋汤吃，不知道吃西红柿有哪些好处？
西红柿中含有的营养丰富，比如西红柿含有丰富的番茄红素，可以调节血脂代谢，降低血清胆固醇水平。但是番茄红素是一
本文最后更新时间： 2023-03-18 13:30:06
我会生吃西红柿，也会煮西红柿蛋汤吃，不知道吃西红柿有哪些好处？
西红柿中含有的营养丰富，比如西红柿含有丰富的番茄红素，可以调节血脂代谢，降低血清胆固醇水平。但是番茄红素是一种脂溶性物质，不能释放到不加油的汤中，更不能被人体吸收利用。
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