芹菜含哪些营养成分(芹菜含有什么营养成分)

我们家几乎每天都离不开芹菜,因为我老婆说这种蔬菜经常吃对身体好,那它能补充哪些营养成分?
芹菜是苦涩食物,吃了有利于降压,而且芹菜还适合减肥。芹菜味道清香,可增强食欲,芹菜的

本文最后更新时间:  2023-03-22 09:14:48

我们家几乎每天都离不开芹菜,因为我老婆说这种蔬菜经常吃对身体好,那它能补充哪些营养成分?

芹菜是苦涩食物,吃了有利于降压,而且芹菜还适合减肥。芹菜味道清香,可增强食欲,芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C,适合维生素缺乏者食用。

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