吃芝麻会有好处吗(吃芝麻对人体有哪些好处)
熬粥和榨豆浆的时候，我都会加入一些芝麻，吃芝麻会对身体有好处吗？
芝麻富含亚油酸以及维生素E等有效成分，多吃芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维
本文最后更新时间： 2023-03-08 22:44:59
熬粥和榨豆浆的时候，我都会加入一些芝麻，吃芝麻会对身体有好处吗？
芝麻富含亚油酸以及维生素E等有效成分，多吃芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。
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