栗子适合多吃吗？(栗子宜多吃吗)
今天消化系统不是很好，没什么胃口吃饭，老公买了一大袋炒栗子，特别喜欢，能直接吃栗子当晚餐吗？
栗子营养虽然丰富，但不能一次性吃太多，吃多了会滞腻和引起消化不良，因此每次不宜多吃，
本文最后更新时间： 2023-03-07 08:55:54
今天消化系统不是很好，没什么胃口吃饭，老公买了一大袋炒栗子，特别喜欢，能直接吃栗子当晚餐吗？
栗子营养虽然丰富，但不能一次性吃太多，吃多了会滞腻和引起消化不良，因此每次不宜多吃，有慢性胃肠道疾病的人尤其要少吃。而糖炒栗子含糖量高，糖尿病患者慎食。
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