马蹄吃了都有哪些功效？(马蹄吃有什么功效)
我爱吃马蹄，就是马蹄比较热，我不敢多吃，不知道马蹄吃了后，有什么功效？
马蹄食用后，有消脂、缓解便秘的功效，另外马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、
本文最后更新时间： 2023-03-27 04:47:41
我爱吃马蹄，就是马蹄比较热，我不敢多吃，不知道马蹄吃了后，有什么功效？
马蹄食用后，有消脂、缓解便秘的功效，另外马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等，更有降血压和防癌功效。
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