吃什么可以促进脂肪燃烧？(吃什么促进脂肪消耗)
我减肥已经有一段时间了，但是感觉效率有点慢，吃点什么可以帮助脂肪燃烧呢？
要促进脂肪燃烧，可以吃辣椒。辣椒素能使人进食后，抑制血液中的胰岛素浓度，因此能促使人体燃烧脂肪。喜
本文最后更新时间： 2023-03-20 06:01:31
我减肥已经有一段时间了，但是感觉效率有点慢，吃点什么可以帮助脂肪燃烧呢？
要促进脂肪燃烧，可以吃辣椒。辣椒素能使人进食后，抑制血液中的胰岛素浓度，因此能促使人体燃烧脂肪。喜欢吃辣味食物的人，体内的胰岛素水平可以降低32％，胰岛素越高，体内储存的脂肪就越多。
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