吃什么对心血管有好处？(对心脏有益的十大食物)
我的心血管一直都不是很好，吃些什么可以预防心血管类的疾病呢？
香蕉对心血管也非常有益处。香蕉含有大量的钾镁离子，其中钾离子具有调节体内水和电解质平衡，降低血压和发生率等
本文最后更新时间： 2023-03-04 02:39:09
我的心血管一直都不是很好，吃些什么可以预防心血管类的疾病呢？
香蕉对心血管也非常有益处。香蕉含有大量的钾镁离子，其中钾离子具有调节体内水和电解质平衡，降低血压和发生率等作用，镁离子对心血管系统具有保护作用，有助于降压及减少患心脏病的危险，并能防治各种心率失常。
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