减肥期间能吃肉吗？(减肥期间能吃肉吗会胖吗)
我减肥好长时间了，最近特别的馋肉，能吃一些肉吗？
减肥期间肉当然可以吃，但要改变“只吃肉就对了”的观点。食物的种类应该多样化，吃肉的时候最好去掉外皮，这样能减少饱和脂肪的摄
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:33:45
我减肥好长时间了，最近特别的馋肉，能吃一些肉吗？
减肥期间肉当然可以吃，但要改变“只吃肉就对了”的观点。食物的种类应该多样化，吃肉的时候最好去掉外皮，这样能减少饱和脂肪的摄入量。
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