什么食物对肠道好呢？(什么食物对肠道有好处)

我的肠胃不是很好，经常会拉肚子。吃点什么食物可以缓解肠炎呢？
肠炎吃胡椒也是很有帮助的。胡椒性温味辛，含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物质。它有黑、白两

我的肠胃不是很好，经常会拉肚子。吃点什么食物可以缓解肠炎呢？

肠炎吃胡椒也是很有帮助的。胡椒性温味辛，含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物质。它有黑、白两种，可以治疗消化不良、肠炎、支气管炎、感冒和风湿病等。

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