玉米吃了能缓解便秘吗？(玉米吃了可以通便吗)
我便秘挺严重的，网上说吃些玉米就能缓解便秘，是真的吗？
适当的吃些玉米是能缓解便秘的，因为玉米中含有丰富的木聚糖和阿拉伯聚糖，不仅能促进肠道蠕动，还能包裹结合食物中的污染物
本文最后更新时间： 2023-03-06 14:59:12
我便秘挺严重的，网上说吃些玉米就能缓解便秘，是真的吗？
适当的吃些玉米是能缓解便秘的，因为玉米中含有丰富的木聚糖和阿拉伯聚糖，不仅能促进肠道蠕动，还能包裹结合食物中的污染物质，帮助其从肠道排出。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
