减肥的人能喝果味酸奶吗？(减肥可以喝果味酸奶吗)
听说低脂酸奶的减肥效果不错，但是我不太喜欢喝原味的，如果改成果味的低脂酸奶能不能减肥呢？
减肥的人最好喝低脂酸奶，而不喝果味低脂酸奶。因为一份125克的果味低脂酸奶竟然也含
本文最后更新时间： 2023-03-24 04:44:22
听说低脂酸奶的减肥效果不错，但是我不太喜欢喝原味的，如果改成果味的低脂酸奶能不能减肥呢？
减肥的人最好喝低脂酸奶，而不喝果味低脂酸奶。因为一份125克的果味低脂酸奶竟然也含有118卡路里的热量。所以，还是选择更单纯的低脂酸奶，想要瘦身，果块、果粒酸奶，就要暂时忍耐一下。
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