经常吃腊肉对身体危害大吗?(经常吃腊肉有什么好处)

我经常会自己做炒腊肉吃,但我老婆说这样对身体有影响,吃腊肉有什么危害呢?
腊肉盐分很高,常吃容易引发心血管疾病。而且吃太多的熏制、腌制等加工肉会缩短人的寿命,因为这种肉含

本文最后更新时间:  2023-03-23 02:51:56

我经常会自己做炒腊肉吃,但我老婆说这样对身体有影响,吃腊肉有什么危害呢?

腊肉盐分很高,常吃容易引发心血管疾病。而且吃太多的熏制、腌制等加工肉会缩短人的寿命,因为这种肉含有大量的胆固醇和饱和脂肪,容易阻塞血管,引发冠心病。而且这种肉致癌物亚硝酸盐含量高,影响健康。

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