吃太多瓜子对身体有害吗？(吃太多瓜子的危害)
平常没什么事儿的时候，我都会吃一些瓜子当做零食，如果吃太多的话，对身体危害大吗？
任何食物都要适量食用。磕瓜子虽有许多好处，可也不要无节制地大磕瓜子，瓜子含盐分太高，容易引发
本文最后更新时间： 2023-03-25 07:33:35
平常没什么事儿的时候，我都会吃一些瓜子当做零食，如果吃太多的话，对身体危害大吗？
任何食物都要适量食用。磕瓜子虽有许多好处，可也不要无节制地大磕瓜子，瓜子含盐分太高，容易引发高血压，而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。大量磕瓜子，大量耗损唾液的人易患口疮、舌疮、龋齿、牙龈炎、腮腺炎之类的疾病。
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