肾气不足适合吃哪些食物(肾气不足吃哪些食物最佳)
中医说我有肾气不足的症状，那我可以吃哪些食物调理呢？
肾气不足要多吃黑豆、黑芝麻等食物，黑色食物在中医中能入肾经，肾脏是全身代谢运转的中心，如果肾气不足就会引起全身代谢缓
本文最后更新时间： 2023-03-07 23:58:27
中医说我有肾气不足的症状，那我可以吃哪些食物调理呢？
肾气不足要多吃黑豆、黑芝麻等食物，黑色食物在中医中能入肾经，肾脏是全身代谢运转的中心，如果肾气不足就会引起全身代谢缓慢，引发局部肥胖和水肿。
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