南瓜薏米汤有什么作用(南瓜薏米汤的功效)
老家种的南瓜成熟了，我就搭配了一些薏米做成了南瓜薏米汤，常吃的话会有什么作用？
南瓜薏米汤具有养胃健胃和祛湿美白的作用，做法：1.薏米洗净后在水里泡2小时；老南瓜去皮去籽切块。
本文最后更新时间： 2023-03-04 09:00:13
老家种的南瓜成熟了，我就搭配了一些薏米做成了南瓜薏米汤，常吃的话会有什么作用？
南瓜薏米汤具有养胃健胃和祛湿美白的作用，做法：1.薏米洗净后在水里泡2小时；老南瓜去皮去籽切块。2.将泡好的薏米放入砂锅中，用大火煮开后，转小火炖1小时，至薏米银耳煮烂。3.放入老南瓜再熬20到30分钟，放盐调味即可。
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