运动后喝盐味橙汁能补充体力吗？
我很喜欢运动，听说运动后喝点加盐的橙汁能迅速补充体力，真的吗?
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮
本文最后更新时间： 2023-03-07 12:24:16
我很喜欢运动，听说运动后喝点加盐的橙汁能迅速补充体力，真的吗?
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
