含铁量较高的水果有吗？(含铁量高的水果蔬菜有哪些?)

女儿初高中住校的时候不太注意吃饭，有一顿没顿，现在贫血严重，影响身体，常吃什么水果可以补血？
樱桃含铁量较高，补血效果好。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：

女儿初高中住校的时候不太注意吃饭，有一顿没顿，现在贫血严重，影响身体，常吃什么水果可以补血？

樱桃含铁量较高，补血效果好。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。

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