喝茶会加重贫血吗？(喝茶可以导致贫血吗)
我早晚都有喝茶的习惯，听朋友说茶会导致贫血，甚至会加重贫血，这是真的吗？
喝茶确实有可能引发贫血，茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。
本文最后更新时间： 2023-03-23 19:50:10
我早晚都有喝茶的习惯，听朋友说茶会导致贫血，甚至会加重贫血，这是真的吗？
喝茶确实有可能引发贫血，茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
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