我最近在锻炼身体,想吃些含蛋白质的食物,吃鹅肉可以吗? 鹅肉含有丰富的蛋白质,而从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低,并且鹅肉比其他肉来说,脂
我最近在锻炼身体,想吃些含蛋白质的食物,吃鹅肉可以吗?
鹅肉含有丰富的蛋白质,而从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低,并且鹅肉比其他肉来说,脂肪含量是最低的。
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